Chú ý thực phẩm : hạn chế cá ngừ, cá mập; chọn rau quả hữu cơ để giảm thuốc trừ sâu và kim loại nặng.
Kiểm tra nước uống : sử dụng máy lọc đạt chuẩn, kiểm tra định kỳ hàm lượng kim loại.
Tránh hút thuốc : khói thuốc là nguồn cadimi quan trọng.
Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa : rau củ đậm màu, quả mọng, giúp giảm tổn thương oxy hóa do kim loại nặng.
Nếu nghi ngờ đã tiếp xúc kim loại nặng và xuất hiện các triệu chứng thần kinh bất thường, nên đi khám ngay để bảo vệ hệ thần kinh.
